В статье рассказывается о том, что суть Великого поста далеко не в снижении веса, и что даже после строго соблюденного поста можно набрать лишние килограммы. В списке разрешенных продуктов преобладают углеводы, клетчатка и жиры, что приводит к чрезмерному потреблению калорий. Статья дает советы, как правильно питаться во время поста, чтобы не набрать веса, и предостерегает от мифов о похудении во время Великого поста.
# Правильное питание
1 марта стартует 45-дневный онлайн марафон Весенний детокс, разработанный командой диетологов, нутрициологов, дерматокосметологов, паразитологов и кинезиотерапевтов. Участники получат интенсивное, комфортное очищение организма от паразитов, токсинов и шлаков, восстановление микрофлоры кишечника, заметное снижение веса, улучшение рациона питания, красивую и здоровую кожу лица, крепкий иммунитет и знания концепции здоровья для самостоятельной работы над собой. Вход на марафон свободный, необходимо просто приобрести программу нутритивной поддержки. Для участия необходимо ответить на несколько вопросов и отправить их в личном сообщении.